Lingam, Energiekreislauf und Körperarbeit
Der Begriff Lingam kommt aus dem indischen Sanskrit und ist nicht nur ein Name für das männliche Geschlecht, sondern auch Ausdruck eines tiefen Respekts dem Mann, bzw. der männlichen Kraft gegenüber. Kraft bezieht den ganzen Körper auf allen Ebenen mit ein, geistig mental, fühlend und körperlich. Gerade das bewusste Fühlen des ganzen Körpers, bewusstes Atmen und auch das Gewahrsein der Gedanken ist eine wesentliche Grundlage im Tantra, tieferes Erleben mit sexueller Energie zu ermöglichen. Für eine tiefe Erfahrung mit Körperarbeit sind hinführende Bewussstseinsübungen von großer Bedeutung, da sich dadurch die Energie im Körper besser verteilen kann. Oft erlebe ich ein Erstaunen, wie intensiv es sich anfühlen kann, obwohl es oft nur ganz feine Berührungen sind. Schwerpunkt meiner tantrischen Körperarbeit ist es, die Energie aufzubauen und im Körper zu verteilen. Gerade die Erfahrung, dass Energie im ganzen Körper spürbar werden kann, setzt ein Interesse voraus, neue Wege zu gehen. Grundsätzlich sind wir oft in Kontakt mit sexueller Energie zu schnell. Auch das Streben zu einem Höhepunkt ist meist nur ein kurzes Vergnügen. Im Tantra geht es darum, in die Lücke zu fallen, wenn ich dieses Streben aufgebe. Hier öffnet sich der Raum für den Energiestrom, der ganz im Körper spürbar werden kann. Zittrig, tief entspannend, zentrierend und kraftvoll zugleich. Es hört sich leicht an, dennoch braucht es an diesem Punkt Ehrlichkeit, denn es ist meist nicht so leicht, von einem Orgasmus abzusehen. Diese Konzentration aufzubringen, hier zu stoppen, zu atmen, zu spüren ist eine Herausforderung. Um hier Leichtigkeit reinzubringen braucht es meist eine hinführende Körperarbeit, eine erweiterte Sicht und ein neues Erleben im Umgang mit sexueller Energie. Deshalb unterstütze ich in meiner tantrischen Körperarbeit diese erweiterte Sicht und öffne den Raum für Spüren, bewusste Atmung, Konzentration und Energie im Körper. Dann kann auch entdeckt werden, dass dieses Streben Richtung Orgasmus meist nur ein Gedanke ist, der oft nicht das Herz berührt. Daran ist nichts verkehrt, es ist aber oft nur ein Ausleben eines Triebes in der die Nähe zu sich selbst und dem Gegenüber verloren gehen kann. Den Energiekreistlauf, den ich meine, bezieht die Öffnung im Herzen mit ein, es ist ein völlig anderes Erleben mit sich selbst und dem Anderen.. Es ist die innere Vereinigung mit Körper, Herz und denkendem Geist. Es braucht Geduld und die Offenheit, alte Gewohnheiten zu lassen und Neues zu entdecken. Gerne gebe ich mein Wissen dazu weiter. Anfangs braucht es dazu erstmal ein Bewusstsein, was im Denken und in dem Körper geschieht. In meinen Einzelsitzungen und Seminaren begleite ich sehr gerne dieses Forschen, Lernen und Erleben über sexuelle Energie und Energiekreislauf.
Bei sexuellen Schwierigkeiten ist eine Tantrische Körperarbeit eine Möglichkeit, sich weiter zu entfalten. Mit etwas Erfahrung ist es auch möglich, einen sogenannten "Big Draw" zu lernen. Eine Technik, die Energie kurz vor dem Orgasmus kraftvoll nach Innen zieht. Danach fühlt sich der Körper sehr energetisiert an. Ganz unterschiedliche Empfindungen können wahrgenommen werden, tiefe Regeneration und Energie , Kraft und Stille.
